Adelgaza con Esteban Cuéllar Hansen

¿Y si adelgazar fuera un proceso más mental de lo que crees? Esteban Cuéllar director del Instituto Excel Coaching y Terapias Integradoras ha descubierto con cientos de clientes que cuando hacen un cambio en sus pensamientos, hacen un cambio en sus hábitos cotidianos y en poco tiempo pueden llegar a perder 10 kg, y sin […]

Alto Rendimiento deportivo con Esteban Cuéllar Hansen

Los deportistas son personas que tienen un plan de acción y van a por él, de ellos – sobre todo de los que ganan campeonatos – podemos aprender mucho. Podemos aprender de sus valores: la disciplina, el entrenamiento como uno de sus métodos de aprendizaje, o el hecho de dirigir sus acciones siempre enfocados en […]