No te dejes contagiar el miedo: Reprograma tu Mente

“El miedo no es real es una opción” Will Smith

El miedo tiene 2 Millones de años que ha viajado con nosotros previniéndonos del peligro en la mayoría de casos satisfactoriamente. La fórmula cómo se activa el miedo es muy sencilla, empieza con un estímulo externo, un pensamiento, que genera la causa, la emoción, en forma de miedo. Pero ya está anclada “..hace ya…” Sólo se dispara. Nuestro objetivo sería analizar bien la situación de forma reflexiva y como dijo el Psiquiatra Victor Frankl, “entre el estímulo y la respuesta o el efecto, hay un espacio vacío donde podemos optimizar la interpretación”; y por tanto linkar a una respuesta más optimista que pesimista. Explico todo esto con más detalle en mi canal de youtube.

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Emprende IAprende con P.N.L.

Qué tal amigos/as! soy Esteban Cuéllar. Hace dos décadas, aproximadamente, me comprometí con aprender cada día un poquito más, en la dirección de la mejora continua. Siempre he aprendido observando a otros que me caían bien o que hacía algo que me parecía divertido, útil y apasionante. El modelado es cuando tú mismo/a te dices […]

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Supervisión de Coaches en Activo

Supervisión en Coaching y Terapia Estratégica y Sistémica para cuando hayas acabado la formación La supervisión también está dirigida a profesionales que quieren dirigir su propia empresa de cambio y asesoramiento o coaching. Esteban Cuéllar Hansen es diplomado universitario y postgrado en supervisión sistémica, así como Master Coach en Coaching Corporativo con perspectiva sistémica, así […]

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